التخسيس وعلاج السمنة
التخسيس
وعلاج السمنة
وصفة مجربة للتخسيس و الحفاظ على الوزن
المكونات
1- عصير نارنج .
2- مياه غازية ( صودا
الجرعة
نصف كوب عصير نارنج و نصف كوبمياه غازية ( صودا ليمون) ويشرب على الريق (قبل الافطار بساعتين ) ويمكن استبدال عصير النارنج بليمونه.
ولو عاوز تجرب جرب
ليمونة و نصف او 2 ليمونة مع الصودا بعد اى اكلة تقيلة
